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Cómo crear una rutina diaria

Los hábitos y las rutinas son fundamentales a la hora de estructurar el tiempo de actividad y de descanso. Para crearlos, es necesario que una serie de conductas se repitan día tras día con el fin de automatizarlas: me levanto, me visto, desayuno, me lavo los dientes y me voy al cole.

Aunque a simple vista pueda parecer fácil, los niños y niñas con TDAH presentan dificultades a la hora de organizarse y automatizar todas las conductas que tienen que llevar a cabo a lo largo del día. Por ello, necesitan de un apoyo visual, es decir, que estas rutinas se presenten en carteles a los que puedan acceder con facilidad.

En esta escuela de padres os ayudaremos a hacer un cartel con las rutinas diarias necesarias para vuestros hijos e hijas y a entender la necesidad de establecer rutinas y hábitos.

¡Recordad! Este es un taller familiar, por lo que sería estupendo que vuestros hijos e hijas también participaran en la creación de su propio cartel de rutinas.

 

Cómo crear una rutina diaria

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